Ψυχοθεραπεία, διαχείριση άγχους, συμβουλευτική γονέων και επαγγελματικός επαναπροσδιορισμός — με τον δικό σου ρυθμό, προς μια ζωή πιο ειλικρινή με τον εαυτό σου.
Psychotherapy, anxiety care, parent counselling and career renewal — at your own pace, toward a life more honest with yourself.
«Η ψυχολογία είναι ένας τρόπος να καταλάβουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τη ζωή γύρω μας.»
“Psychology, to me, is a way to understand ourselves and the life around us a little better.”
Είμαι αδειούχος Ψυχολόγος (BSc, MSc), απόφοιτη του University of East London, και διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης. Η ταυτότητά μου είναι κλινική και βαθιά: συνδυάζω σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους με τον πλούτο της ψυχαναλυτικής σκέψης.
I am a licensed psychologist (BSc, MSc), a graduate of the University of East London, with a private practice in Agios Nikolaos, Crete. My identity is clinical and deep: I combine contemporary therapeutic methods with the richness of psychoanalytic thought.
Η εκπαίδευσή μου είναι διαρκής: συνεχίζω την ψυχαναλυτική μου κατάρτιση με επίκεντρο τη Λακανική προσέγγιση και έχω ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Παράλληλα, διαθέτω εξειδίκευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία, την Παιδοψυχολογία και το Coaching.
My training is ongoing: I continue my psychoanalytic education centred on the Lacanian approach and have completed the first cycle in Systemic Psychotherapy. I also hold certifications in clinical hypnotherapy, child psychology and coaching.
Αρ. Αδείας: 317373 / 26-09-2023 · University of East London (2018)
Licence No.: 317373 / 26-09-2023 · University of East London (2018)
Ξέρω πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει ένας χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά, να ακούσεις τον εαυτό σου και να νιώσεις ότι κάποιος πραγματικά σε καταλαβαίνει. Στη δουλειά μου δημιουργώ αυτόν τον χώρο: έναν χώρο ασφάλειας, σεβασμού και αληθινής συνάντησης.
I know how important it is to have a space where you can speak openly, listen to yourself, and feel that someone truly understands you. In my work, I create that space: a space of safety, respect, and genuine encounter.— Εμμανουέλα Παππά— Emmanouela Pappa
Κάθε υπηρεσία ξεκινά από τον ίδιο τόπο: τον σεβασμό στον δικό σου ρυθμό. Άγγιξε για να δεις τι περιλαμβάνει.
Every service begins from the same place: respect for your own pace. Tap to see what’s included.
Προσεγγίζουμε τα συμπτώματα — άγχος, πανικό, θλίψη, ψυχοσωματικά — όχι ως «εχθρούς», αλλά ως μηνύματα του ασυνειδήτου που ζητούν αποκωδικοποίηση. Δουλεύουμε σε βάθος με τις διαταραχές διάθεσης και τα ζητήματα ταυτότητας.
We approach symptoms — anxiety, panic, grief, psychosomatic complaints — not as “enemies” but as messages from the unconscious waiting to be decoded. We work in depth with mood and identity.
Αν νιώθεις επαγγελματική εξουθένωση ή πίεση από λάθος επιλογές, συνδυάζουμε την ψυχολογική ενδυνάμωση με τη βαθιά αυτογνωσία — για να ξεμπλοκάρεις και να πάρεις αποφάσεις που συνάδουν με τις πραγματικές σου επιθυμίες.
If you feel burnout or pressure from the wrong choices, we combine psychological empowerment with deep self-knowledge — so you can move forward and make decisions that match your real desires.
Οι σχέσεις μας συχνά αντανακλούν τις εσωτερικές μας δυναμικές. Υποστηρίζω ζευγάρια στη βελτίωση της επικοινωνίας ή στην ομαλή διαχείριση ενός διαζυγίου.
Our relationships often mirror our inner dynamics. I support couples in improving communication or navigating divorce gently.
Ο ρόλος του γονιού είναι από τους πιο όμορφους, αλλά και από τους πιο απαιτητικούς. Στη συμβουλευτική γονέων συζητάμε μαζί ό,τι σε απασχολεί — τα όρια, την επικοινωνία με το παιδί ή τον έφηβο, μια αλλαγή στη συμπεριφορά του, έναν χωρισμό ή μια δύσκολη μετάβαση στην οικογένεια — ώστε να βρεις τον δικό σου τρόπο να το στηρίξεις.
Being a parent is one of the most beautiful roles — and one of the most demanding. In parent counselling we talk through whatever concerns you — boundaries, communication with your child or teenager, a change in their behaviour, a separation or a difficult transition in the family — so you can find your own way to support them.
Όλες οι υπηρεσίες γίνονται και online, μέσω βιντεοκλήσης — με τον ίδιο χρόνο και την ίδια απόλυτη εχεμύθεια με μια συνεδρία στο γραφείο. Για τους φοιτητές υπάρχει ειδικό, προνομιακό κόστος.
Every service is also available online, by video call — with the same time and the same full confidentiality as a session at the practice. Students are offered a special, reduced rate.
Συναντώ συχνά ανθρώπους που περιγράφουν τον εαυτό τους με μία λέξη: «μπλοκαρισμένοι». Εγκλωβισμένοι σε μια δουλειά που δεν τους γεμίζει, αβέβαιοι για το επόμενο βήμα. Η απάντηση σπάνια βρίσκεται σε επιφανειακές συμβουλές — βρίσκεται στο να ακούσουμε, με χρόνο και προσοχή, τι πραγματικά επιθυμείς.
I often meet people who describe themselves in one word: “stuck”. Trapped in work that doesn’t fulfil them, unsure of the next step. The answer rarely lies in surface advice — it lies in listening, with time and care, to what you truly want.
Συχνά το άγχος και το burnout πηγάζουν από το ότι ζούμε προσπαθώντας να ικανοποιήσουμε τις προσδοκίες των άλλων. Στη θεραπεία διαχωρίζουμε τη δική σου, πραγματική επιθυμία από εκείνη των άλλων.
Anxiety and burnout often come from living to satisfy others’ expectations. In therapy we separate your real desire from everyone else’s.
Η αυτογνωσία δεν μένει στη θεωρία — μετουσιώνεται σε πράξη. Σε βοηθώ να οργανώσεις τη μετάβασή σου, να αντιμετωπίσεις τον φόβο της αλλαγής και να επαναπροσδιορίσεις την καριέρα σου.
Self-knowledge doesn’t stay theory — it becomes action. I help you plan your transition, face the fear of change, and redefine your career around your own meaning.
Η θεραπεία είναι ο δικός σου, απόλυτα ελεύθερος χώρος. Ο ρόλος μου δεν είναι να σε κρίνω ή να σε κατευθύνω μηχανικά, αλλά να σε βοηθήσω να «ακούσεις» τον εαυτό σου με θάρρος και διαύγεια.
Therapy is your own, entirely free space. My role isn’t to judge or mechanically direct you, but to help you “hear” yourself with courage and clarity.
«Η εσωτερική σύγκρουση δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι η απόδειξη ότι κάτι μέσα σου διεκδικεί να ακουστεί. Δουλειά μας είναι να του δώσουμε φωνή και κατεύθυνση.»
“Inner conflict is not a sign of weakness. It’s proof that something within you is asking to be heard. Our work is to give it a voice and a direction.”
Στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης — φως, απαλά χρώματα και η θάλασσα ως φόντο. Ένας χώρος σχεδιασμένος για να νιώθεις, από την πρώτη στιγμή, ασφαλής.
In Agios Nikolaos, Crete — light, soft tones and the sea as a backdrop. A space designed so you feel, from the very first moment, safe.
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαρκούν 45 λεπτά. Η συνεδρία επαγγελματικού προσανατολισμού διαρκεί 60 λεπτά.
Psychotherapy sessions last 45 minutes. A career-orientation session lasts 60 minutes.
Ναι. Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται και μέσω βιντεοκλήσης, με την ίδια απόλυτη εχεμύθεια — όπου κι αν βρίσκεσαι.
Yes. Every service is also offered by video call, with the same full confidentiality — wherever you are.
Ναι. Η συμβουλευτική γονέων γίνεται δια ζώσης στον Άγιο Νικόλαο ή online, σε συνεδρίες 45 λεπτών, για γονείς παιδιών και εφήβων.
Yes. Parent counselling takes place in person in Agios Nikolaos or online, in 45-minute sessions, for parents of children and teenagers.
Ναι, για τους φοιτητές προσφέρεται ειδικό, προνομιακό κόστος συνεδρίας.
Yes, students are offered a special, reduced session rate.
Στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης. Το γραφείο λειτουργεί κατόπιν ραντεβού.
In Agios Nikolaos, Crete. The practice works by appointment.
Τηλεφωνικά στο 694 081 0512 ή με email στο pappaemmanouela@hotmail.com.
By phone on +30 694 081 0512 or by email at pappaemmanouela@hotmail.com.
Το γραφείο λειτουργεί κατόπιν ραντεβού, στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης — και διαδικτυακά, όπου κι αν βρίσκεσαι.
The practice runs by appointment, in Agios Nikolaos, Crete — and online, wherever you are.
Δια ζώσης ή online — με απόλυτη εχεμύθεια. Ειδικό κόστος για φοιτητές.
In person or online — with full confidentiality. Special rate for students.
